Notice: Невозможно установить пременную: `modauth`. Уже установлено, перезапись не разрешена. in /var/www/vhosts/v-18188.webspace/www/supermams.kz/core/essential/template.php on line 36
Дневник Алуа, Алма-Ата, ID135

Алуа

Была на сайте 13 сен 2016 в 15:45

дневник

Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Алёнушка

30 июн 2016 в 07:34

Уход за телом
Природа постаралась, чтобы наше тело было совершенным изначально, но молодость, к сожалению, не вечна. Поэтому, чем раньше мы начнем регулярно за своим телом ухаживать, тем дольше сохранится дарованная природой красота – однако большинство женщин об этом забывают. За лицом мы ухаживаем тщательно – ведь оно на виду всегда, а вот кожа тела получает минимум внимания – заботиться о ней мы «бросаемся» только перед началом пляжного сезона. Возможно, кожа тела и ...
  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
РОДИТЕЛЬСКИЕ ХИТРОСТИ

Мы часто руководствуемся своими целями, непонятными или неинтересными ребенку. А ведь совсем несложно каждый раз придумывать для него мотивацию, согласованную с нашими планами. Так нужно идти на прогулку не только для того, чтобы дышать полезным для здоровья свежим...

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
ЭТОТ УРОК ДЕТИ ЗАПОМНЯТ НАДОЛГО

Одна учительница решила поделиться своим опытом донесения до учеников, почему травля - это плохо.

"Однажды перед началом занятий я зашла в магазин и купила 2 яблока. Они были практически одинаковые: тот же цвет, приблизительно равный размер... В самом начале классного часа...

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
ПОДГОТОВКА К КУПАНИЮ МЛАДЕНЦА СОВЕТЫ ДОКТОРА КОМАРОВСКОГО

Подготовка младенца к купанию заключается в проведении ему массажа и гимнастики. Сразу же сообщаю, что оканчивать курсы массажистов необязательно. Поймите принципы, и все будет замечательно. А если что-нибудь перепутаете, обойдется: не очень хороший массаж лучше, чем...

  |   Коментарии (1)
Алуа
  • 107-я неделя
ЧТО НУЖНО УЧИТЫВАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ СМЕСИ?

В первую очередь - возраст малыша и степень адаптированности смеси. Так, новорожденному ребенку необходима только адаптированная смесь. Ребенку до 6 месяцев ни в коем случае не следует предлагать неадаптированные кисломолочные смеси или смеси, рассчитанные для детей...

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
ПЛЮСЫ РОЖДЕНИЯ РЕБЁНКА

1. Нет бессонницы
В данном случае молодая мама засыпает, как только ложится на кровать. Более того, опытные мамы могут спать в любом положении.

2. Повышается внимательность
Многие мамочки умудряются одновременно играть с малышом, кормить его и доваривать суп для мужа.

3. Все...

  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

28 июн 2016 в 15:47

Все матери хотят для детей счастья
Все матери хотят для детей счастья. Беременные мечтают о легких и безболезненных родах, чтобы малыш не пострадал. Хотят кормить грудью – не до пяти лет, но хотя бы до года… Но жизнь складывается иногда против наших планов. Я знаю несколько девочек, которые долго готовились к родам, но попали на операционный стол из-за осложнений – хотя ничто не предвещало такого исхода. Знаю много мам, которые хотят кормить, но не получается почему-то (сама такая же – в первый раз ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

28 июн 2016 в 16:36

Когда в семье есть дети — скучать просто некогда. И пока они еще совсем маленькие, за ними можно ходить с блокнотиком и ручкой и записывать каждое слово, потому что любое детское слово — это перл. Часто из таких случайных детских фраз получаются шутки на
• Девочка лет четырех выходит с папой из подъезда и громко здоровается со старушками, сидящими на лавочке: — Здрасьте, Козьи Морды!• Ребенок пишет: «рАдители». Я спрашиваю: «А какое проверочное слово?» Ласково прищурившись отвечает: «Радость!» Даже исправлять не хочется… • Сегодня дети в два года могут разблокировать телефон, планшет, выйти в Интернет и отправлять сообщения. Что делал я в два ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

28 июн 2016 в 15:39

Программа укрепления детского иммунитета
Во-первых, свежий воздух. Свежий воздух издавна считается залогом крепкого здоровья, и поэтому прогулки на свежем воздухе в любую погоду (кроме, может быть, очень сильного дождя или снегопада) должны стать привычкой и потребностью. Даже короткая прогулка на свежем воздухе улучшает аппетит и сон, а ребенок становится более выносливым.Замечательно, если на свежем воздухе малыш будет проводить хотя бы два часа в день. Особенно, если на улице тепло и ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

28 июн 2016 в 16:47

Массаж для похудения))))
 Медовый массаж для похудения в домашних условиях.Для получения более стойкого результата от проведения сеанса, можно добавлять по несколько капель эфирного масла можжевельника, лимона, мяты и апельсина. Эти масла способствуют выведению токсинов из организма, что позволяет быстрее добиваться необходимого эффекта. Лучше всего сразу сделать смесь масел, которые в комплексе уменьшают жировые отложения и выводят лишнюю жидкость из организма:масла герани и ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

28 июн 2016 в 15:40

Несколько народных рецептов укрепления иммунитета ребенка
 Помните, что вирусы боятся кислой среды. Зимой следует увеличивать в рационе количество фруктов, которые содержат органические кислоты (например, лимоны). Не следует забывать и о таких овощах, как тыква, редька. Чтобы укрепить иммунитет, из этих овощей можно сделать сок.1. Компот из свежих абрикосов и изюма. Летом очень хорош компот из свежих абрикосов и изюма: 1 килограмм абрикосов, 2 столовые ложки изюма на 5 литров воды. Несладкий ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Нагимуша

28 июн 2016 в 23:29

Простые и гениальные хитрости для уборки дома! 
1. Очищаем самые грязные предметы в ванной.Старая шторка для ванной будет выглядеть, как из магазина, если все грязные участки и даже места с желтизной и плесенью промыть раствором, состоящим в равных частях из перекиси водорода и воды. Чтобы очистить зубные щетки от микробов, замачиваем их на час в уксусе. Затем хорошо моем под проточной водой. Мочалки замачиваем на час в горячей воде и уксусе в пропорции 1:1. Затем хорошо промываем чистой водой и ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Нагимуша

28 июн 2016 в 23:29

Простые и гениальные хитрости для уборки дома!
4. Очищаем швы между плиткой в ваннойПри помощи обычной белой парафиновой свечи можно избавиться от плесени, темного налета и грязных отложений на швах между плиткой. Для этого нужно тупым концом свечи несколько раз провести по грязному шву. Это позволит очистить и защитить швы от попадания плесени и грязи. Насыпаем в миску пищевую соду, берем ее смоченной в воде ненужной зубной щеткой и очищаем грязные места. После чистки промываем поверхность теплой водой. Швы как ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Нагимуша

28 июн 2016 в 23:30

Простые и гениальные хитрости для уборки дома!
6. Приводим в порядок стиральную машинуОчищаем стиральную машинку 1 раз в квартал.Очистить машину от накипи и водяного камня поможет обычная лимонная кислота. В отсек для порошка засыпаем 60 грамм лимонной кислоты. Запускаем машинку на полный цикл стирки с максимально высокой температурой. Готовим простое и эффективное средство, которое приведет стиральную машину в порядок.Вам понадобятся:- 2 стакана уксуса- ¼ стакана пищевой ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Нагимуша

28 июн 2016 в 23:31

Идеальные сырники
Идеальные сырникиСколько я искала эти сырники...Все перерыла - нет, все не так. С манкой?, - нет,спасибо. Эксперименты дали хороший результат.Ингредиенты:-Творог (ТОЛЬКО! 5%) - 600 г.-яйцо небольшое - 1 шт-соль - щепотка, она усилит сладость-сахар - 100-150 г (опционально), сырники люблю сладкими и исключительно по утрам.-мука - 2 ст.л.Приготовление:
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Нагимуша

28 июн 2016 в 23:31

5 СЕКРЕТОВ КАК ЕСТЬ И НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ! ;)
Многие «заедают» плохое настроение сладким. Конечно, 1-2 конфетки способны подсластить нам жизнь, однако такое "заедание" прибавляет оптимизма только лишь на некоторое время. Поэтому мы тянемся за очередной порцией сладкого снова и снова, а такая привычка может отрицательно сказаться на здоровье нашего организма. Во-первых, сахар – это настоящий наркотик. Если начали есть сладкое, то без него уже будет сложно. Во-вторых, вы набираете вес, и ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Алёнушка

29 июн 2016 в 07:33

Скраб для кишечника
Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас! Понадобится:5 ст. ложек овсяных хлопьев 5 ст. ложек воды 1 ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок) 1ч. ложка меда 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль)Приготовление. * Овсянку залить на ночь кипяченной холодной водой (можно утром на 15-20 мин.) * Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи. * Все ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Надо как то сделать )))

Гульнура

24 июн 2016 в 08:33

ТОП — 5 РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ по-корейски
1. Морковь по-корейскиИнгредиенты:- 500 г крупной сочной моркови- 1 столовая ложка соли- 3 столовые ложки растительного рафинированного масла- 2 луковицы- 2 столовые ложки уксуса- 2 столовые ложки приправы для корейской морковиПриготовление:Морковь по корейски получиться вкуснее, если для ее приготовления мы возьмем сладкий сочный сорт (например «карателька»). Морковь нужно тщательно вымыть, очистить, ...
  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ ЛОГИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ

✔Игрушки разбежались

Вам потребуются: игрушки.
Подберите несколько предметов для игры. Рассмотрите их вместе с малышом, расскажите, как вы хотите с ними поиграть. Например, машина, несколько кубиков, кукольная мебель. Объясните, что вы хотите построить дом для куклы Кати...

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ЗАМЕЧАНИЯ РЕБЁНКУ?

Замечание ребёнку можно сделать так, что оно будет восприниматься им более мягко и более уважительно. Такой способ общения помогает ребенку сохранять положительную самооценку, помогает четко и структурировано понять, что вы чувствуете, что вам не нравится, какое...

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
КАК ПОМОЧЬ ДЕТЯМ ЛАДИТЬ ДРУГ С ДРУГОМ

Спокойно и весело играть вместе – это навык, которому детей нужно научить (как и некоторых взрослых, кстати). Вот несколько проверенных идей для этого:

1|| Установить правила уважения, любви, доброты и обмена. Эти правила должны быть сформулированы в таких словах, которые...

  |   Коментарии (2)
Алуа
  • 107-я неделя
Воспитываем у ребенка хорошие привычки

√ Совет первый
Начинать формировать хорошие привычки надо как можно раньше.

Например, приучать малыша засыпать самому в своей кроватке, без укачивания, или спать в прохладной комнате при открытой форточке можно еще до того, как ему исполнится год. Чуть позже ты начнешь...

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
КАК ВОСПИТАТЬ В ПОДРОСТКЕ МИНИМАЛИЗМ В ВЕК ГЛОБАЛЬНОГО ПОТРЕБИТЕЛЬСТВА

Быть минималистом в наш век сплошного потребительства – задача не из простых. Вокруг столько соблазнов, что удержаться очень сложно. Как сказал один из героев мультфильма «Лесная братва», енот Эр Джей: «Мы едим, чтобы жить, а они живут, чтобы есть». И глядя на некоторых людей,...

  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Нагимуша

25 июн 2016 в 23:31

5 ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ ПО УТРАМ 
5 ПРИЧИН ПИТЬ ВОДУ С ЛИМОНОМ ПО УТРАМ 1. ИммунитетТы укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует деятельность мозга и нервной системы, контролирует кровяное давление.2. Баланс рННапиток выравнивает щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.3. Красивая фигураТы сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Нагимуша

25 июн 2016 в 23:35

Булочки с яблоком из быстрого теста
Ну и после диеты, обычно мы девушки срываемся, вот когда срываемся кушаем такие булочки" Ингредиенты:Теплое молоко — 200 млСливочное масло — 30 гСахар — 3 ст. л.Растительное масло — 2 ст. л.Яйцо куриное — 1 шт.Ванильный сахар — 1 пакетикСоль — 1/4 ч. л.Дрожжи "Саф момент" — 1 ч. л. с горкойМука — 2–2,5 стаканаЯблоки — 2 ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

26 июн 2016 в 22:36

«ДАЙ Я САМ ВСЕ СДЕЛАЮ».
Взрослому легко раздражиться на ребенка, который еще не умеет полить домашние растения, не пролив ни одной капли на пол, или вырезать прямоугольник строго по контуру. Но именно с детьми стоит учиться сдерживать свой перфекционизм, иначе они не научатся делать что-либо самостоятельно.И тем более, если ребенку было поручено аккуратно составить книги на полке, заправить постель или помыть пол, не нужно со вздохом переставлять разноформатные книги по высоте и перемывать пол со следами ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

asselassenkanova

26 июн 2016 в 22:34

Хранение фарша
Как вы храните фарш в морозильнике?Может, кому пригодится информация.Я, после того, как фарш перекручен на мясорубке, делю его на несколько равных частей и кладу в одноразовые пакетики. Но не комком, а пластами. Кладу фарш в пакет, распределяю равномерно его в нем так, чтобы получился пласт из фарша размером почти с пакет. И храню эти пласты в морозильнике, сложив их друг на друга.Очень удобно, аккуратно. А самое главное, такой способ хранения экономит ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Алёнушка

27 июн 2016 в 08:54

как пользоваться духами
Ошибка 1. Наносить духи на одежду, украшения или аппликацию. Настоящий парфюм раскрывается только соприкасаясь с кожей. Каждый из нас обладает своим неповторимым запахом. Смешиваясь с ним, духи и дают тот самый аромат. Поэтому на одежде духи не только не покажут своей истиной прелести, но и вполне могут оставить след. Если вы все-таки упорно наносите парфюм на одежду, делайте это только на той, которая темного цвета. Так как на светлой могут остаться разводы. И никогда не лейте духи на ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Алёнушка

27 июн 2016 в 08:56

как пользоваться духами
Ошибка 2. Когда наносят духи на запястья, некоторые потирают руки друг о друга. Считается, что так парфюм лучше проникает в кожу и надолго остается на ней. Однако все обстоит иначе. Запястья – идеальное место для того, чтобы нанести ароматную жидкость, но из-за трения запах улетучивается. Есть еще некоторые места на теле, на которые лучше всего наносить духи, так как там запах сохраняется дольше всего. Правило 2. Наносим духи на запястья, за ушами, на тыльную сторону ладони, слева и ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Алёнушка

27 июн 2016 в 08:59

как пользоваться духами
Ошибка 3. Постоянно использовать одни и те же духи круглогодично. Без сомнения, иметь любимый аромат вполне нормально. Но постоянно пользоваться им совсем не обязательно. Дело в том, что мы живем в климатической зоне, где в течение года меняются сразу несколько температурных режимов. Поэтому один и тот же аромат не подходит для ношения и летом, и зимой. Так как в жаркую погоду наша кожа разогревается, и ароматы звучат сильнее. Поэтому для летнего сезона совсем не подходят терпкие и тяжелые ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Алёнушка

27 июн 2016 в 09:02

как пользоваться духами
Ошибка 4. Хранение духов на открытом воздухе. Всеобщая ошибка. Купив духи, распаковав их, мы ставим в шкаф. Чаще всего туда, куда проникает свет. И совсем не задумываемся о том, что он меняет аромат. Бумажная коробка нужна не только для красоты или транспортировки, но она также сохраняет первоначальный аромат. Правило 4. Лучше всего хранить духи в коробочке подальше от солнечного света.
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

27 июн 2016 в 14:29

ЙОД ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС!
Чего только я не перепробовала в борьбе с излишней растительностью - зуд и раздражение!! Этим уникальным рецептом поделилась со мной подруга. Я так ей за него благодарна! Теперь мои ножки гладкие, да и не только ножки ;) Я вывела волосы подмышками! Записывайте: P.S. Сохрани на стенку что бы не потерять! Многие ищут способы, как убрать нежелательные волосы на теле. Известно много народных средств, в одном из них в качестве составляющего компонента используется йод. Необходимо в 7 ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

27 июн 2016 в 14:24

Пирожки "Вкуснотища без хлопот"
Пирожки получаются мягкие, вкусные и не черствеют 2-3 дня (если конечно доживут:-)) Тесто готовиться за 5 минут и сразу лепятся пирожки, не нужно ждать пока оно поднимется. 1 стакан теплой воды; 50 гр. прессованных дрожжей; 1 ст. ложка сахара; 1 ч. ложка соли; 3 ст. ложки подсолнечного масла; 4 стакана муки; 1 стакан крутого кипятка; начинка любая. В теплой воде развести дрожжи, добавить сахар, соль, подсолнечное масло, муку немного перемешать и влить стакан кипятка. ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

27 июн 2016 в 14:22

1. Никогда не ругайся с мужем при детях. Уважать не будут -- ни тебя, ни отца. А если дети перестанут – уважать родителей – то перестанут и слушаться – тогда беда будет. 2. Никогда не командуй мужем, лучше сделай так, чтобы он сам -- захотел то, что тебе надо. 3. Храни Мир в доме. Учись прощать и первой мириться. Ссоры, обиды и грубость рушат семьи. Мир в семье – дороже всего. 4. Никогда не прибирай дом в плохом настроении. Ещё ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

27 июн 2016 в 14:18

Список самых опасных для здоровья продуктов
1. Глутамат натрия (Е621). Продукты, содержащие добавку Е621, вызывают у организма зависимость. У мышей в определённых дозах вызывает слепоту. Является самой массовой добавкой. Глутомат натрия накапливаясь в организме, может вызывать тяжелейшие приступы. 2. Транс-жиры. Масло жирностью меньше 72% употреблять нельзя, это обыкновенный транс-жир. 3. Малосольная рыба в пластиковых тарах. Настоящая малосольная рыба хранится недолго и только в масле. 4. Арахис. ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Светлана

27 июн 2016 в 12:56

Заповеди младенца
1. Самое главное, что жизнь должна быть «полной сиськой»! Некоторые младенцы считают, что надо говорить « полной чашей», но мы не знаем, что такое « чаша» и что имеют в виду эти умники, зато прекрасно знаем, что такое сиська.2. Когда сосешь сиську, всегда причмокивай, плюйся молоком и вымазывай в него все лицо, желательно прямо до самого лба. Помни у мамы много молока и оно все твое! Если очень голоден, то можешь сначала пососать спокойно, ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Светлана

27 июн 2016 в 13:03

))))
Рожавшие женщины об этом процессе мне не рассказывали. Загадочно улыбались и говорили, что, мол, сама узнаешь. И я обратилась к источнику знаний. В книжке "Мать и дитя" было написано: "Роды...протекают практически безболезненно или с небольшой болезненностью,которую женщина легко переносит". "Схватки обычно переносятся легко". И все в таком роде. Авторами значились некие Архангельский и Сперанский - оба, заметьте, мужики.В роддом я шла, как на ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

25 июн 2016 в 23:58

15 правил, которые лучше знать наизусть
15 правил, которые лучше знать наизусть:1. Правило 80/20 (принцип Парето)80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.2. Закон ПаркинсонаВы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.3. Групповая операцияХороший способ ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

25 июн 2016 в 23:59

Законы, по которым живет Вселенная:
Законы, по которым живет Вселенная: 1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами. 2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете. 3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Алёнушка

26 июн 2016 в 07:00

Кешью
Кешью. Родина этого ореха Бразилия. В 1558 году дерево было завезено на южно-африканский континент, где оно очень хорошо прижилось. В настоящий момент его можно увидеть в таких странах, как Мозамбик, Танзания, Бенин, Кения, Мадагаскар, Индия и Бразилия. Эти орехи содержат витамины А, В1, В2, В3, С, железо, кальций, магний, фосфор, никотиновую кислоту. Их полезно употреблять при анемии, депрессии, нарушениях обменных процессов; кешью обеспечивают нормальную деятельность сердца; способствует ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

26 июн 2016 в 09:10

Средство от герпеса Корвалол - Помогает, не поверите!
Многие из нас знаю что такое перенесенная простуда на ногах, и как неприятно когда она затем выступает на наших лицах... Эта неприятная боль зудящее состояние, и всегда в самых неподходящих местах, а если еще и не подсыхает...?! И чтобы быть не многословной, есть средство с помощью которого можно извести герпес почти на нет - если и появляется в семье, то раз в полгода у кого-то одного. Проверено как на родственниках, коллегах и друзьях. Попробуйте, ничего не теряете... Сам совет в описании ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

26 июн 2016 в 09:06

Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись
6 эффективных упражнений при дряблости рук Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах. Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности. Упражнение 1 Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Выполнять его надо с чувством, с толком, с расстановкой. Примите упор лежа. ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Светлана

26 июн 2016 в 07:27

Крик
Прочитала в одной социальной сети: "От многих мамочек можно услышать такую фразу: «Я голосила на весь родильный дом». Большинство женщин считает, что крик во время родовой деятельности помогает облегчить боль. Так ли это на самом деле? Кто и как вел себя на родах. Пишите. Да и возможно ли это - тихо родить?" Давайте тоже обсудим
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Светлана

26 июн 2016 в 07:24

Интересно почитать
Когда наша старшая дочь Варя пошла в школу, я сделала страшную ошибку, которую исправляю до сих пор. Я заявила ей, что я была отличницей и того же жду от нее.Первые пару лет всё было нормально. Она прекрасно училась, отчитывалась о своих успехах, все мы радовались ее пятеркам, гордились и т.д. Я даже не проверяла ее тетрадки, не говоря уже о том, чтобы заглянуть в электронный дневник.Но однажды я взяла какую-то ее тетрадь, полистала и увидела закрашенную карандашом ...
  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Мамам спокойных детей посвящается

У меня есть соседка и у нее есть сын, который старше Алисы аж на целый месяц. Мы не подруги и даже не приятельницы. Иногда можем пересечься и перекинуться парой фраз, не более того. Хотя, казалось бы, дружи! Дети одного возраста, живем в одном подъезде, одинаковые интересы и...

  |   Коментарии (3)
Алуа
  • 107-я неделя
Как помочь ребёнку научиться ползать?

Нужно ли помогать ребёнку, чтобы он научился ползать? Не беспокойтесь, ползать он научится сам, когда придёт время, в своём собственном темпе. Но стимулировать к ползанию можно и даже нужно.

Очень часто мы сами сковываем ребёнка, надевая неудобную одежду, помещая в манеж...

  |   Коментарии (1)
Алуа
  • 107-я неделя
Уважаемые небеременные люди!

Я очень надеюсь на то, что мои советы по поводу обращения с беременными женщинами, будут для вас полезными. Настоятельно рекомендую их выполнять, в противном случае это может повлечь за собой серьезные последствия. Если вы думаете, что знаете, как обращаться с...

  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

25 июн 2016 в 22:50

Советы от доктора Комаровского
Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?Сколько бы автор ни призывал родителей относиться к детским болезням спокойно и философски, не как к трагедиям, а как ко временным мелким неприятностям, удается это далеко не всем и не всегда. В конце концов совсем не редкость ситуации, когда мама просто не может сказать, сколько раз за год ребенок болел ОРЗ ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

25 июн 2016 в 22:56

СРАВНЕНИЕ
Что говорят взрослые…«Маше тоже три, а она уже моет руки сама!»; «Посмотри на мальчика – он никогда не дерется!».…и почему этого говорить нельзя.Ребенок начинает сомневаться – действительно ли родители его любят? А может, соседскую Машу все-таки больше? И не уйдут ли они к ней навсегда? В результате вместо «положительного примера» ребенок получает страх и растерянность, а вместо желания подражать соседской Маше ...
  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Как воспитать в ребенке правильное отношение к деньгам?

Чем раньше ты начнешь воспитывать в ребенке взрослое отношение к деньгам, тем больше шансов, что он не будет сидеть у тебя на шее до 30 лет. Вот тебе краткая программа его финансового обучения. Упустил время? Торопись, нагоняй!

От 3 до 5
Расскажи-покажи

Чтобы ребенок не думал,...

  |   Коментарии (6)
Алуа
  • 107-я неделя
Дневник папы тройняшек. Как мы рожали тройню

Этот день я помню довольно смутно. Кажется, я успел проснуться, умыться и только-только позавтракал. А потом стал расхаживать по квартире из угла в угол и волноваться, а затем наоборот – волноваться и расхаживать. Я ждал звонка от жены, у которой было запланировано УЗИ. И...

  |   Коментарии (6)
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

24 июн 2016 в 23:15

10 запретов при чаепитии
1 – чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».2 – на обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Нагимуша

24 июн 2016 в 23:40

Дыхательная гимнастика от головной боли
При головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в некоторых случаях такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам.Попробуйте такие упражнения:1. Сядьте на стул, обопритесь на спинку. Глаза можно закрыть, сосредоточьтесь на дыхании. На вдохе плавно опустите подбородок на грудь. Вдыхайте при этом через нос, как можно глубже, для этого с усилием ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Нагимуша

24 июн 2016 в 23:44

ДЕТСКАЯ АПТЕЧКА ДЛЯ НЕОТЛОЖНОЙ ПОМОЩИ
Детская аптечка должна быть в каждом доме, где есть дети!Лекарства из бабушкиной аптечки – только для бабушки!Дорогие родители!Дети – это цветы жизни, они приносят радость и счастье в наш дом.Но иногда случается так, что дети болеют, падают, ударяются. Возможны раны и ссадины. Наша задача – утешить их и оказать первую помощь.Для этого нам и нужна аптечка со специальными лекарствами, подходящими именно для детей.
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Нагимуша

24 июн 2016 в 23:44

ВОЛШЕБНОЕ СНАДОБЬЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ 
"Это полезное волшебное снадобье поможет не только улучшить зрение, восстановить его остроту, но и значительно укрепит иммунную систему организма. Этот лечебный состав рекомендовал употреблять"советский офтальмолог академик Владимир Петрович Филатов (1875 – 1956).Несмотря на свое, можно сказать, волшебное, лечебное воздействие на зрение и в целом на организм человека, состав снадобья прост.Компоненты волшебного снадобья для улучшения ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Нагимуша

24 июн 2016 в 23:51

Вещи, которые нельзя держать дома
Дом является проекцией тела и души человека. И то, что находится в доме, связано с нашим будущим, желаниями и нашим подсознанием. Конечно, не каждая вещь приносит пользу. Сделайте небольшую инвентаризацию своего дома и избавьтесь от вещей, которые могут засорять энергетику помещений. Какие вещи нежелательно хранить в доме, узнаем из этой публикации.Порванная, негодная одежда и обувь.Посуда с трещинами и сколами. Столовая посуда символизирует семью, дефекты посуды ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Мира

23 июн 2016 в 14:39

Против выпадения волос! Всем советую)
Эффективное масло против выпадения волос. Подходит при умеренном и обильном выпадении волос. Масло наносится на 15-20 минут, можно и дольше. Иногда и на ночь оставляю. Я им пользуюсь уже 2 года. Волосы для меня это щипитильная тема) Супер масло) С 13ти лет постоянно красила волосы, после они стали тусклыми, вялыми и не росли. После мне посоветовали это ЧУДНОЕ масло ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Мира

22 июн 2016 в 18:04

ВСЕМ СОВЕТУЮ! от прыщей и пятен, СРЕДСТВО С ИННОВАЦИОННЫМ КОМПЛЕКСОМ ТРАВ
антисептический крем. это уникальный крем, который эффективно защищает кожу от различных проблем. он идеально подходит для всей семьи. мы сами пользуемся им. очень удобный и недорогой.. натуральный защитный комплекс.. хоть он и не для прыщей. ЗА ДЕНЬ ПРЫЩИ ПРОХОДЯТ.
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

24 июн 2016 в 23:23

30 нестандартных методов использования оливкового масла в быту. Часть 2
15. При окраске волос часто случается, что краска попадает на кожу лица и шеи; чтобы ее удалить, вам необходимо протереть кожу смоченным в масле ватным диском.16. При приготовлении макаронных изделий можно добавить ложку оливкового масла, тогда макарошки не будут выкипать, а еще не будут слипаться.17. Замените сливочное масло оливковым, это будет вкуснее и полезнее.18. Чтобы отмыть с рук автомобильную смазку, достаточно нанести на руки 1 чайную ложку масла ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

24 июн 2016 в 23:23

30 нестандартных методов использования оливкового масла в быту. Часть 2
15. При окраске волос часто случается, что краска попадает на кожу лица и шеи; чтобы ее удалить, вам необходимо протереть кожу смоченным в масле ватным диском.16. При приготовлении макаронных изделий можно добавить ложку оливкового масла, тогда макарошки не будут выкипать, а еще не будут слипаться.17. Замените сливочное масло оливковым, это будет вкуснее и полезнее.18. Чтобы отмыть с рук автомобильную смазку, достаточно нанести на руки 1 чайную ложку масла ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

24 июн 2016 в 23:22

30 нестандартных методов использования оливкового масла в быту. Часть 1
30 нестандартных методов использования оливкового масла в быту.1. Любой маникюр начинается с ванночки для рук. Добавьте оливковое масло в воду, и благодаря этому кутикула на ваших пальчиках размягчится, а кожа рук получит максимальное количество природных питательных веществ.2. Вещества, которые содержит оливковое масло, полезны не только для вашего организма — добавьте ложечку масла в рацион вашей кошечки, и ее шерстка будет блестящей и гладкой.3. ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

24 июн 2016 в 23:20

Метеочувствительность, понижение артериального давления, быстрая утомляемость.
Метеочувствительность, понижение артериального давления, быстрая утомляемость... Лучшие рецепты для вашего здоровья! 1. Рецепт австрийского лекаря Рудольфа Бройса от пониженного кровяного давления.Два кусочка сильно подсоленного хлеба в день значительно улучшит самочувствие страдающих гипотонией. 2. СокиДля повышения давления рекомендуется смесь сока моркови и шпината в соотношении 2:1. Нужно выпивать по 1 стакану смеси 3 раза в день перед едой. ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

25 июн 2016 в 10:47

ПОПУЛЯРНЫЕ САЛАТЫ В ДИЕТИЧЕСКОМ ВАРИАНТЕ
Диетический “Цезарь”Ингредиенты:- Куриная грудка 350 г- хлеб 100 г- Ваш любимый листовой салат (у нас айсберг) 100 г- Помидоры черри 3-4 шт. (65 г)- Яйца перепелиные 4 шт. (40 г) или 1 куриное- Пармезан 30 г- Соль и смесь перцев по вкусуДля заправки:- Йогурт несладкий 1 стакан (260 г)- Горчица 2 чайные ложки (10 г)- Чеснок 1 зубчик (5 г)- Соль по вкусуПриготовление:Промойте ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Светлана

25 июн 2016 в 13:41

Уделите время
Я прошу: уделяйте внимание детям,От рождения дней до взросления лет.Пусть бывает, что вам не хватает терпенья,Но примите мой очень не хитрый совет:Жизнь бежит очень быстро, со скоростью звука,Не угнаться за ней, тут уж, как ни крути,Стать поддержкой ребенку – большая наука,И для этого вам стоит время найти.Поиграйте с ним в куклы, машинки и «Лего»,На ночь сказку прочтите, а лучше все две,Пусть душа его будет ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

25 июн 2016 в 14:09

ХИТРИМ С СОДОЙ.
1. Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось-протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить. 2. Как проверить соду на годность? ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

25 июн 2016 в 14:01

10 СЕКРЕТОВ УДАЛЕНИЯ ПЯТЕН НА ТКАНИ
1. Пятна от масляных красок лучше всего выводить смесью бензина, ацетона и скипидара в равных частях. 2. Свежие чернильные пятна на одежде быстро сводятся молоком. 3. Хорошо очищаются нашатырем пиджачные воротники, рукава, воротники у плащей. 4. Пятна от сырости на ткани протрите тряпочкой, смоченной в сыворотке простокваши. 5. Черный бархат чистят вначале щеткой, чуть смоченной керосином, а затем сухой, чистой щеткой. Дайте платью ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

25 июн 2016 в 13:53

КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ ГОРЧИЧНИКИ?
 Наверняка, каждый из нас ещё с детства знает, что если напала простуда, то на грудь и спину накладывают горчичники. Правда, не все знали, что необходимо избегать область сердца, но, думаю, сейчас это уже знают все. Вот только, не все сейчас пользуются этим замечательным средством, а зря... А Вы знаете как правильно ставить горчичники? 1. При головной боли и при гипертонии горчичники накладывают на затылочную область шеи и на икры ног. 2. При воспалительных ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

24 июн 2016 в 11:55

8 специй и трав, которые помогут похудеть
Наверное, ни для кого не станет открытием, что еда прямым образом влияет на то, как мы выглядим, и в первую очередь это касается нашего тела: от регулярного переедания и неправильной пищи тело начинает становиться дряблым и покрывается слоем жира, а при правильном рационе напротив мы выглядим свежими и подтянутыми. Но каким образом те или иные специи и травы могут повлиять на наш внешний вид? Вы удивитесь, но некоторые из них помогут ускорить процесс жиросжигания и приблизить вас к ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

24 июн 2016 в 11:19

Любовь и зависимость
Вот на просторах интернета нашла интересную статью. И я задумалась ...а действительно! как зачастую трудно разобраться в своих чувствах к мужчине, когда мы влюбляемся,мы отдаем всю себя человеку,что это? мы просто искренни или становимся зависимыми....."Часто люди путают эти два понятия. Что нужно сделать, чтобы не превращать любовь в зависимость? Где та грань, где кончается прекрасное величественное чувство и начинается болезненное удушающее состояние безысходности?
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

24 июн 2016 в 11:25

Как преодолеть ревность?
Вряд ли кто-то из нас никогда не испытывал такое  чувство как ревность – оно возникает в нас неосознанно, и встречается даже в раннем детстве. Многие ревновали к младшим братьям и сестрам, кто-то — к подругам и друзьям, кто-то — к родителям, которые забирают у вас внимание, проводя все свое время лишь друг с другом.Но совершенно другое понятие, когда объект вашей ревности — это ваш возлюбленный. Как же ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристя

22 июн 2016 в 23:14

Какие витамины принимать летом детям
Нужны ли летом витамины для детей?Существует мнение, что принимать витамины летом детям (да и взрослым тоже) нет необходимости. Большинство жителей нашей страны считает, что солнце, обилие фруктов и овощей могут полностью заменить прием витаминных препаратов. Однако это мнение ошибочное.Важность приема витаминно-минеральных комплексов
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Гульнура

24 июн 2016 в 08:33

ТОП - 6 САМЫХ КРАСИВЫХ И ВКУСНЫХ ЗАКУСОК
 1.Сырная закуска на чипсах2. Канапе "Божьи коровки"3.Быстрая и вкусная закуска - бутерброды с семгой и красной икрой!4.Острая сырная закуска5.Удивительные пчелки6. Закуска "Мухоморчики".1.Сырная закуска на чипсах - быстро и оригинально!Ингредиенты:- 100 г сыра- 300 г помидоров- Зелень по вкусу- 2 зубчика чеснока- Майонез- Картофельные чипсы (широкие)- Маслины и оливки (для ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Мира

23 июн 2016 в 13:26

Топ-40 самых популярных секретов красоты
Не забудьте сохранить, чтобы не потерять!1. Капля масла примулы заживляет прыщ за одну ночь.2. Лимонный сок отбелит кончики ногтей, если они пожелтели.3. Чтобы блеск для губ увеличивал губы, нужно добавить в него масло мяты перечной.4. Чай в пакетиках — хорошее средство от усталых глаз и отеков по утрам.5. Если волосы грязные и нет времени на мытье, то поможет тальк, нанесенный на волосы. Он действует как сухой шампунь, его тоже нужно ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

23 июн 2016 в 22:06

Кондиционеры, польза и вред
Сегодня ходили с  сыном  вмагазин и пока я покупала,мой ребенок отошел к окну,чтоыб псомотреть на машмны,ходила все время выглядывала на него,оделись легко,было солнечно и припекало,был ветерок прохладный,поэтому одели только штаны тонкие и олимпийук легкую поверх кофточки. И  вот купила продукты ,иду за сыном к окну, а там как раз кондиционер над ним, меня обдало холодом,я конечно понимаю,что жарко,но ведь можно и температуру выставить не сильно холодную,а  там прямо ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

23 июн 2016 в 22:11

Эндометриоз
Эндометрио́з — распространённое гинекологическое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя. Эти участки подвергаются всем тем изменениям, что происходят в эндометрии в течение менструального цикла.Эндометриоз характерен для женщин репродуктивного возраста (20-45 лет)3. Опережают его по частоте только воспалительные заболевания и миома матки. Чаще всего встречается генитальный эндометриоз ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Светлана

23 июн 2016 в 20:14

Тяжко жить на свете
 Тяжко жить на свете молодой мамаше:Дитя не хочет кушать вкусной манной каши,Будит среди ночи, разбивает чашки, Треплет на кусочки важные бумажки, Обрывает шторы, тянет в рот таблетки, А вчера свалился на пол с табуретки! Целый день играет, сыт, одет, напоен, И при этом вечно чем-то недоволен! ...Кто там сеет в кухне геркулеса хлопья?!Вот сейчас КАК РЯВКНУ, И КА-А-АК ДАМ ПО ПОПЕ!!!
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

23 июн 2016 в 13:18

Массаж лица против морщин.
Как делать массаж в домашних условиях?Главное – осторожно обращаться с тонкой и нежной кожей лица и массировать ее кончиками пальцев.На лицо нельзя с силой давить, но нужно периодически изменить силу воздействия.Поместите свои пальцы над надбровными дугами с каждой стороны таким образом, чтобы кончики их соприкасались в середине лба.Из этой точки к вискам необходимо провести пальцами с небольшим напряжением, а обратно возвращать без усилий.С помощью ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

23 июн 2016 в 13:23

АЛЬТЕРНАТИВА ХИМИИ: НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА
УХОД ЗА ТЕЛОМ1. КофеКофейная гуща – прекрасное средство для пилинга. После «кофейного» массажа кожа становится мягкой и нежной.Кофейный скраб: 2 ст ложки с горкой кофе, 1 ст ложка с хорошей горкой какао, по чайной ложке корица и имбирь. Залить смесь кипятком и дать настояться, чтобы смесь набухла (минут 10). Воды нужно совсем немного. Намазаться этой смесью, помассажировать тело, особенное внимание проблемным зонам. Постоять (полежать-посидеть) в ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

23 июн 2016 в 13:26

АЛЬТЕРНАТИВА ХИМИИ: НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА
ПОЛОСКАНИЕ РТА1. Масло чайного дереваМасло чайного дерева известно своими полезными свойствами – оно предотвращает кариес, снимает воспаление и кровоточивость десен. А еще оно помогает убрать неприятный запах изо рта. Каждый вечер нужно полоскать рот таким простым раствором: на 1 стакан воды – 3 капли масла чайного дерева.УХОД ЗА ВОЛОСАМИ1. Горчица- просто горчица (2 ст.л.), разведенная 1/3 стакана воды + ч.л. сахара- ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

23 июн 2016 в 13:30

Как то так
Спать, спать, спать. Сделать маникюр. Не подходить к плите. Уехать далеко и почувствовать себя свободной. Молодой и красивой. Делать карьеру, флиртовать, пить вино и болтать с подружками. Купить новое белье, красивое платье с вырезом, туфли на высоких каблуках, покрасить волосы и сделать стрижку. Сесть на диету, потанцевать, сделать еще тысячу дел...Это то, чего хочет каждая женщина. А мать двоих детей, один из которых младенец, особенно. Дети – это счастье. И муж – тоже ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

23 июн 2016 в 19:17

Чем выводить пятна на коврах?
1. От кофе, какао, чая — холодной водой с глицерином (1 столовая ложка глицерина на 1 литр воды).2. Пятна от пива, вина, ликера выводят теплой водой со стиральным порошком. Намочите этим раствором тампон и потрите пятно, а затем смойте теплой водой с уксусом (1 чайная ложка на 0, 5 литра воды).3. Если крем для обуви засох, добавьте несколько капель молока, он размякнет. При этом крем дает хороший блеск, лучше впитывается в кожу обуви.4. Замок «молния» в ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

23 июн 2016 в 19:25

СМЕТАННИК 
Ингредиенты на основу:- Масло сливочное — 150 г- Сахарная пудра (не заменяйте сахаром!) — 60 г- Яичные белки — 2 шт.- Мука — 220 г- Сердцевина стручка ванили — 1 шт.Заливка:- Сметана (20%) — 300 г- Яичные желтки — 3 шт.- Сахар — 75 г- Крахмал (кукурузного, картофельного надо 20 г) — 40 г- Сердцевина стручка ванили — 1 шт.Приготовление:
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

22 июн 2016 в 20:05

25 КУЛИНАРНЫХ ФАКТОВ-ПОДСКАЗОК
Предлагаем сборник кухонных подсказок, которые пригодятся и начинающим, и опытным кулинарам! 1. Чтобы масло при жарке не брызгалось, можно дно сковородки слегка присыпать солью. 2. Яичница будет пышной, если добавить 2 ложки холодной воды на 1 стакан яиц и хорошенько взбить. 3. Добавьте в тесто разведенный картофельный крахмал — булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. 4. Свекла варится очень долго — ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

23 июн 2016 в 07:11

ВОСЕМЬ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ КРАСОТЫ ОТ БАБУШКИ
 1. Кожа станет шелковистой Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины. Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки. Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой. Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом. 2. Умывание ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

23 июн 2016 в 08:26

7 напитков, которые помогут утолить голод.
Летом как никогда хочется пить и если жажда настигнет вас на улице в 30-ти градусную жару, то в ход, скорее всего, пойдёт всё, что вы увидите в отделе охлаждённых напитков. Но если при этом вы следите за фигурой, то сладкие газированные напитки или чай в бутылочке для вас табу, а пить обычную воду хочется не всегда. К тому же, если вы пытаетесь сбросить вес, не будет лишним утолить голод не калорийной пищей, а напитком имеющим такое свойство. Именно о них мы вам и расскажем в этой ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

23 июн 2016 в 08:37

Рецепт подкормки помидор
За лето провела три таких подкормки. В итоге урожай мы получили отменный! Кусты томатов выросли мощные, на плодах не было ожогов, растения легко переносили жару и любую непогоду. Но самым большим удивлением было то, что томаты зрели и радовали нас весь октябрь, несмотря на дожди и холодные ночи. Конечный результат принес огромную радость.Понадобится:Вода - 2,5 - 2,7 лДрожжи - 100 гСахар - 0,5 стаканаПриготовление:В трехлитровую банку заливаю ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристя

22 июн 2016 в 23:27

Все о ножках))) уход за ногами в домашних условиях
Уход за ногами в домашних условиях. Как сделать наши ножки красивыми и здоровыми?Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума.Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали бы все нагрузки, выпадающие на их долю, то стоит не только активно любоваться ими, но и ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристя

22 июн 2016 в 23:16

Как узнать что ребенок заболел
Как определить, что ребенок заболелЧаще всего о нездоровье малыша свидетельствует его поведение. Он становится вялым, капризным, отказывается от еды, перестает интересоваться игрушками, засыпает в необычное для него время или, наоборот, плачет без видимой причины.Начало заболевания может выразиться частой зевотой, заложенностью носа, покашливанием, припухлостью губ, гноетечением из уха, высыпанием на коже, отечностью.Какие первые признаки болезни могут быть у ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Алёнушка

23 июн 2016 в 06:19

Советы по уходу за ногтями
1.Чтобы ваши ногти всегда оставались крепкими и здоровыми, необходимо обратить особое внимание на свое питание. В пище в достаточных количествах должны содержаться витамины, минералы и микроэлементы.2.Пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Алёнушка

23 июн 2016 в 06:25

Советы по уходу за ногтями
5.Для мытья рук пользуйтесь теплой водой и туалетным мылом, обладающим наиболее очищающим действием. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой.6.Кожа на локтях требует особого ухода, так как часто бывает сухой и жесткой. При мытье локти круговыми движениями протираются пемзой или скрабом, после смазывается жирным кремом, смешанным с соком лимона.' 
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Алёнушка

23 июн 2016 в 06:20

Советы по уходу за ногтями
3.Лучше использовать качественный лак для ногтей, который не содержит ацетона. Так как ацетон, действую на ногтевую пластину, истончает ее и приводит к ломкости и отслаиванию ногтевой пластины.4.Уборку, мытье посуды, стирку, а так же прополку производить в перчатках, так как химические вещества, содержащиеся в моющихся средствах, пагубно влияют на кожу рук. Если эти вещества удаляют жир, то, что они делают с нашей кожей, можно только представить.
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

19 июн 2016 в 15:46

Говорят детки..
Побрился я налысо, Даша приходит из садика. Видит меня лысым, замерла и говорит: - Ничего , папа я все равно тебя люблю.Сева 3 года.Проверяем слух у врача в поликлинике. Врач шёпотом:— Конфета.Сева, тоже шепотом:— Мне нельзя — аллергия...Машенька, 4 годаМой заботливый ребенок, увидев на мне «стринги» сказала: «Мама, подойди ко мне, я тебе трусики из попы вытащу»!Дочери 5 лет. Приходит ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Ах дети дети

Muza_k

19 июн 2016 в 22:24

Говорят дети)
— Деда, ну ты и умниц! Сын увидел мужчину в целлофановом дождевике и говорит:— Смотри, дядя в мусорном пакете. — Почему молодожёны так целуются, будто хотят друг друга проглотить и выжить может только один? Таня (5 лет):— Мама, когда я вырасту, то рожу троих детей — мальчика, девочку и мутанта. Иду на работу, пасмурно, противный дождик, и навстречу мама с грустным дитём. ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

25 мая 2016 в 23:20

ТОП-3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ГРУДИ
1. ОтжиманияРаботают трицепсы, большая грудная и дельтовидная мышцы.Встаньте в позу планки (опора — на ладони и мыски; ладони — четко под плечами). Сведите лопатки и напрягите пресс. Следите, чтобы ваше тело составляло прямую линию от макушки до пят.Сгибая руки в локтях (локти направлены назад, вдоль корпуса), притяните грудь ближе к полу ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

25 мая 2016 в 23:17

БОРЕМСЯ С РАСТЯЖКАМИ С ПОМОЩЬЮ МАСЕЛ
Кокосовое масло — увлажняет кожу, придает мягкость, эластичность, быстро впитывается, не оставляет жирных следов.Масло ши – легкое, быстро впитывается, источник витаминов А, Е. масло ши от растяжекОливковое масло от растяжек, миндальное масло, масло жожоба, зародышей пшеницы – насыщают кожу витаминами А, Е, делает кожу ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

31 мая 2016 в 23:31

Как избавиться от шрамов после прыщей.
Обновить кожу, сделать ее более гладкой и ровной можно при помощи различных эфирных масел. Отлично зарекомендовали здесь себя масло розмарина, чайного дерева и гвоздики. Такие средства хорошо добавлять в маски для лица, например, из глины.Возьмите 2 ст.л. белой глины и разведите ее в теплой воде до образования однородной массы. Добавьте в полученную смесь ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

11 июн 2016 в 23:08

РАЗ И НАВСЕГДА ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СЛОВОСОЧЕТАНИЯ "ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА"
Рецепт:белок яйца3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)крахмалБелок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Алёнушка

13 июн 2016 в 20:55

от потливости ног
При повышенной потливости ног их следует мыть ежедневно и летом и зимой, и, конечно соответственно менять носки или чулки. Полезно в этом случае принимать ванны: для этого в 1 литре воды растворяют 1 г марганцовогислого калия. Избегайте резиновой обуви. Ступни ног, пятки и под пальцами, где появляются утолщения следует натирать намыленной пемзой. Когда ноги просохнут, эти места смажьте жирным кремом. Эта процедура предупреждает утолщения кожи
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

29 мая 2016 в 09:45

Как сказать "нельзя"
1. Слово нельзя нужно употреблять очень редкоПсихологи рекомендуют делать это не более 3 раз в день. Это не возможно, возражают некоторые мамы и бабушки. Возможно. Слово нельзя можно заменить на "можно только", " опасно". Лучше всего давать четкие указания . Например вместо "по дороге гулять нельзя" можно сказать " Стой, тут дорога, опасно" или же " дорога для машин, а мы ходим только по тротуару"2. Частицу НЕ нужно исключить из ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Maral Zhanibek

19 мая 2016 в 14:59

Родители не навязывайте чаду свою волю!!!
Часто детям говорят «Слушайся старших». Слушаться папу и маму, конечно, хорошо… Но – до определенных пределов. Очень часто родители хотят видеть в детях «неудавшихся» себя, и перекладывают на них амбиции. Однако у каждого человека – собственное предназначение, и оно чаще всего не совпадает с мнением родителей.Нам следует брать в пример мудрых японцев. Они предлагают своим малышам несколько предметов на выбор – ручку, ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Maral Zhanibek

18 мая 2016 в 11:54

Несколько правил в воспитании детей
Правило 1.Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Своимневмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты, конечно справишся!»Правило 2.
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Меруерт

20 июн 2016 в 01:05

5 ИГР НА РАЗВИТИЕ РЕЧИ. часть 1
1.. Ежик – потеряшкаВозраст: от 1 года до 2 лет ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ:• Развиваем мелкую моторику• Тренируем пинцетный захват КАК МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ:Вырежьте из белого или цветного картона силуэт ежика без иголок. Нарисуйте ему глазки и носик.Скажите малышу: «Ах, какой ежик! Потерял все свои иголочки!»Попросите малыша помочь ежику и нацепить иголочки на ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Мира

21 июн 2016 в 19:43

Ролевые игры...Развитие логики..
 Ролевые игры 1. Положи куклу, мишку спать (качаем, поем а-а).2. Покорми, умой куклу.3. Шофер - отвези игрушку на машинке-грузовичке.4. Ближе к двум годам – игра с посудкой, в кухню.5. Стираем и развешиваем белье.6. Изображать других животных (ходить как мишка, прыгать и квакать как лягушка и ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Ооо нужная статья

Кристя

21 июн 2016 в 23:03

Подготовка к прививке. Что нужно знать родителям перед прививкой.
Делать ли прививки ребенку?  Проведение прививок всегда было острой темой для обсуждения среди родителей. Многие сегодня говорят об опасности этих процедур, и поэтому хотят узнать о том, каким образом правильно подготовиться к вакцинации, чтобы свести к минимуму возникновение побочных эффектов и осложнений.Первые прививки малышу проводят еще в роддоме, и обычно они ставятся после клинического осмотра и оценки состояния здоровья новорожденного ребенка, с ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристя

21 июн 2016 в 22:55

Как научить малыша плавать в ванной дома
Как научить грудничка плавать в ванной дома:Врачи рекомендуют оптимальный возраст для обучения плаванию – 2-4 недели, а вот к 3 месяцам все плавательные рефлексы малыша уже исчезают, и научить ребенка плавать можно уже будет только после 3-4 лет, когда он уже хорошо подрастет и будет понимать объяснения взрослых. Во время плавания младенец попадает в привычную для него среду, мышцы и кожа получают естественный массаж и хорошо расслабляются в процессе этой ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристя

21 июн 2016 в 23:09

Скрабы от черных точек в домашних условиях.
Черные точки на лице, или, как их еще называют, комедоны, доставляют женщинам массу проблем. Именно эти неприятности заставляют их ежедневно пользоваться тональными средствами, корректорами и пудрами, тратя на нанесение массу времени. Появляются они на двух самых распространенных типах кожи: нормальной и жирной. Игнорирование черных точек может повлечь за собой воспаление с последующим преобразованием комедонов в прыщи. Скраб от черных точек, при его правильном создании и использовании может ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Гульнура

20 мая 2016 в 09:05

Разлука с малышом. Когда можно оставлять ребенка?
Четкий возраст, когда маме можно уходить, специалисты называют лишь приблизительно. Чтобы определиться, стоит ли оставлять малыша, нужно иметь в виду 2 правила:Чем меньше времени малыш проводит без мамы на первом году жизни, тем легче он отпускает ее, став постарше.До восьми месяцев (а, в идеале, до года) малышу лучше не оставаться без мамы больше, чем на несколько часов. При этом крайне важно, чтобы в ваше отсутствие он находился в привычной ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

asselassenkanova

25 апр 2016 в 17:04

О стремительном и бесповоротном взрослении детей
Время так беспощадно, и столько всего нужно успеть!Сейчас для Батырчика я - целая вселенная! Но когда-нибудь это закончится. Когда-нибудь он больше не позволит носить себя на руках, целовать в шейку и в пяточки, когда-нибудь он станет взрослым. Когда-нибудь меня не будет рядом.И так хочется наполнить его сердце яркими, добрыми и счастливыми воспоминаниями детства. Составляю список тех дел и событий, которые мы обязательно должны воплотить с сыночком в ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

11 июн 2016 в 14:40

ИНТЕРЕСНЫЕ ИГРЫ С ПЕСКОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ!
Сохраните себе, пригодится!Отпечатки (1,5 - 4 года).Сделайте на песке отпечатки своих ладошек, кисти, ступней, локтей. Вы можете чередовать рисунки: сначала след оставляете вы, затем ребенок. Придумывайте вместе узоры и сравнивайте размер: У мамы большая ладошка, у тебя поменьше.Формочки (2 - 4 года). Приготовьте ведерко и формочки 3—4 видов и размеров по 8—10 штук каждого вида. Предложите ребенку опускать формочки в ведерко и проверять насколько ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

11 июн 2016 в 02:05

Нашатырный спирт: супер-помощник в доме
Хозяюшкам на заметку!Нашатырный спирт по своей полезности и многофункциональности применения не имеет равных.1. Моем окна.1 ст.ложка нашатырного спирта на 1 л воды. Моем (удобно использовать распылитель для воды) и натираем мягкой бумагой или газетой.2. Отбеливаем белье.1 ст. ложка нашатырного спирта, 2 ст. ложки 3% перекиси водорода на ведро горячей 60-70 град. воды. Выстиранное белье заливаем раствором (чтобы он покрывал белье полностью) на ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

19 мая 2016 в 11:51

ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА, когда надоели игрушки?
Возьмите свою старую сумку, положите в нее баночки от старых кремов, пудры, и губных помад (вымытые), пустые коробочки, крупные пуговицы, ручки без стержней, старый телефон, пульт от телевизора, блокнотик , карандашик и прочую ерунду (не острую, не грязную и не опасную для малыша).Можно разложить во внутренние карманчики и закрыть замочки и дайте ребенку на растерзание. Дети с игрушками столько не возятся, сколько с этими «сокровищами».А уж если Вы не ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Maral Zhanibek

18 мая 2016 в 17:34

Правила в воспитании детей (Часть 2)
Правило 4Позволяйте вашему ребенку встречаться с отрицательными последствиями своихдействий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть и становиться  «сознательным».Правило 5
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

15 мая 2016 в 11:18

воспитание самих себя
Вот есть выражение: не нужно воспитывать детей, воспитывайте себя, все равно они булут брать с вас пример. И сколько истины в этих словах! Ведь порой мы учим детей чему-то, а сами делаем наоброт. И будут ли в таком случае услышаны наши наставления? Давайте станет положительным примером для наших детей! Ведь они как губка, впитывают все в себя, припускают через себя!
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

21 июн 2016 в 15:21

Кокосовый рулет (без выпечки)
 Ингредиенты:Печенье 200 гСахар 20 гКакао 2 ст. л.Вода 100 млКокосовая стружка 80 гМасло сливочное 80 гСахарная пудра 60 гПриготовление:1. Печенье истолочь в крошку, добавить какао и перемешать. Сахар растворить в горячей воде и постепенно добавлять его к измельченному печенью, постоянно перемешивая, должна получиться упругая смесь.2. Сливочное масло взбить с сахарной пудрой и перемешать с ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

20 июн 2016 в 12:29

Особенности системы бодифлекс
Особенности системы бодифлекс * С помощью аэробного дыхания в организм поступает большое количество кислорода, которое насыщает кровь и вместе с ней доставляется к участку напряжения, что способствует интенсивному расщеплению жиров. * Бодифлекс ускоряет процесс метаболизма. * Бодифлекс усиливает лимфоток, что способствует ускоренному выводу шлаков, токсинов и других вредных веществ из организма. * Бодифлекс благотворно влияет на интенсивность сокращения мышц желудка, вызывая со временем его ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

20 июн 2016 в 12:37

·МАТЕРИНСКОЕ ВЫГОРАНИЕ: ПРАВДА ИЛИ МИФ?
В последнее время все чаще говорят об эмоциональном выгорании представителей «помогающих» профессий: учителей, врачей, социальных работников, даже священнослужителей. В этой связи теперь стали упоминать и материнское выгорание – ведь кто, как не мама, ежедневно выполняет множество функций и сильно устает?Впервые данный синдром описал американский психиатр Фрейденбергер еще в 1974 году. По мнению этого эксперта, выгорание проявляется в моральном, эмоциональном и ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

20 июн 2016 в 12:38

·Зачем ребенку быть агрессивным?
А также гиперактивным, драчливым, пугливым и так далее... Повышенная агрессия, гиперактивное поведение ребенка, вспыльчивость или наоборот – тревожность, мнительность, страхи – зачастую больше говорят о воспитании и семье ребенка, чем о нем самом.А почему? Потому, что ребенок своим проблемным поведением обычно пытается сказать то, что не было услышано другим путем.Если у ребенка и родителя «хромает» эмоциональная связь и не выработаны способы ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

20 июн 2016 в 12:39

Воспитание мальчиков
КАК ВЫРАСТИТЬ ИЗ СЫНА ХОРОШЕГО ОТЦА СЕМЕЙСТВА И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО МУЖЧИНУРодителям на заметку! 30 советов психолога:Попробуем обобщить и хоть как-то систематизировать, что же нужно делать (и чего не делать), чтобы растить настоящего мужчину, ответственного отца семейства с малых лет.1. Все делать для того, чтобы у сына был полноценный отец. Если у женщины никак не получается совместная жизнь с мужчиной, но он не обременен серьезными нравственными ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

20 июн 2016 в 12:43

ТРИ СТАДИИ РАЗВИТИЯ МАЛЬЧИКОВ
Мальчики не растут сами по себе, ровно и гладко. Не бывает такого, что вы утруждаете себя лишь тем, что впихиваете в свое чадо полезные злаки, обеспечиваете его чистыми рубашками - и в один прекрасный день ваш мальчик просыпается настоящим мужчиной! Необходимо следовать определенной программе воспитания.Если мальчик постоянно находится в сфере вашего внимания, вы наверняка замечаете, как он взрослеет день ото дня, как меняются его настроение и энергетика в разные периоды жизни. Задача ...
  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
·КАК Я ПЕРЕСТАЛА КРИЧАТЬ НА ДЕТЕЙ: 10 выводов родительского эксперимента

Интересно почитать!

Блогер и писательница Кристина Антус, мать троих детей, в один прекрасный день поняла, что кричать на детей нет никакого смысла — они все равно не слушают. И решила посмотреть, что будет, если на них не кричать. Вот результаты эксперимента. "Я не хочу...

  |   Коментарии (9)
Алуа
  • 107-я неделя
 ПОЧИТАЙ И ПОСТУПАЙ ТАК ВЕЗДЕ 

Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничений ни по времени, ни по дистанции. Бегите.
Вы бежите навстречу своей жалости.
Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
— Ну...

  |   Коментарии (1)
Алуа
  • 107-я неделя
Тирамису.

Ингредиенты:

Сыр Филадельфия — 340 г
Яйцо — 3 шт.
Кофе — 450 мл
Темный ром — опционально
Савоярди — 200 г
Сахар — 70 г
Какао порошок — для присыпки

Приготовление:

1. Подготовить ингредиенты. 
2. Заварите кофе покрепче в гейзерной кофеварке.
3. Готовый кофе перелейте в другую посуду остужаться.

  |   Коментарии (3)
Алуа
  • 107-я неделя
КАПУСТА ДЛЯ ГОЛУБЦОВ – ОБРАБОТКА В МИКРОВОЛНОВКЕ

Случается, что подготовка капустных листьев для голубцов пугает своей процедурностью. А с сырой- то капусты листья не снимешь. Порвутся.
А в рецептах-то : Отварить в кипящей подсоленной воде, да вырезать кочерыжку, да толстые стебли отбить… Страсти!
Позволю себе предложить...

  |   Коментарии (8)
Алуа
  • 107-я неделя
ВОДА САССИ

Кто слышал про эту воду? Говорят если придерживаться правильного питания и пить воду Сасси, то вы обязательно станете стройной  и здоровой

ВОДА САССИ

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со...

  |   Коментарии (5)
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Светлана

17 июн 2016 в 21:53

Недорогие аптечные средства для красоты. Волосы
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. 2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. 3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. .4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

11 июн 2016 в 15:24

Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил) ☝
Есть ли польза от высокой температуры?Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Мира

17 июн 2016 в 19:26

мой совет милым мамам☺
Мой вам совет: при любых обстоятельствах делайте вид, что на сердце покой. это ваш шанс избежать обязательства всем объяснять, что случилось с тобой! будьте приветливы, доброжелательны, стрессоустойчивы, в чем-то просты. много читайте, тогда обязательно речи и мысли не будут пусты. не осуждайте других, не злорадствуйте! помните истину: прошлого нет. возраст неважен, ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

18 июн 2016 в 01:36

РЕЦЕПТ ДНЯ: Нежное пирожное, тающее во рту!
 Очень вкусное, нежное, мягкое и тающее во рту пирожное. В то же время очень простое и быстрое в приготовлении!Понадобится:Бисквит:-3 яйца-150 г сахара-100 мл раст.масла без запаха-125 мл молока-0,5 ст.л. разрыхлителя-1 ст.л. ванильного сахара-250 г мукиСоус:-125 мл молока-1 ст.л. какао-50 г сахара-50 г шоколадкиДополнительно:
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Мира

18 июн 2016 в 12:53

чрезмерный контроль!
Страх за жизнь и здоровье своего малыша – это естественные эмоции, которые испытывают родители, однако стремление контролировать каждый шаг своего ребенка приводит к неприятным ситуациям. Кроха в первые годы своей жизни хочет самостоятельно познавать окружающий его мир, а чрезмерное родительское внимание его только раздражает, и он начинает капризничать, устраивать истерики и всячески высказывать свое недовольство.Что делать молодым родителям? Дайте малышу немного ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Как раз сну будет 2 годика

Меруерт

20 июн 2016 в 01:08

5 ИГР НА РАЗВИТИЕ РЕЧИ.часть 2
 Мы поэтыВозраст: от 2 до 5 лет ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ:• Развиваем фонематический слух• Развиваем словесно-логическую память КАК МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ:По дороге в детский сад или в транспорте сочиняйте с малышом стишки из двух строчек.Сначала придумывайте двустишие целиком сами, только не договаривайте последнее слово, пусть его скажет ребенок. ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

20 июн 2016 в 02:13

ВКУСНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
 Морковь и яблоки богаты клетчаткой, необходимой для того, чтобы придать импульс метаболизму. Они могут заставить вас чувствовать себя сытым намного дольше, чем обычно, а это снижает потребление калорий.Апельсины богаты витамином С, который считается самым безопасным и эффективным инструментом для борьбы с лишним весом. Последние исследования показывают, что если вы едите много цитрусовый, то почти не имеете шансов заболеть ожирением. У витамина C две особенности: ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Чем покупать калгон

БОТАГОЗ

20 июн 2016 в 02:16

Чистка стиральной машины))))
 Можно почистить стиральную машину от накипи с помощью лимонной кислоты. Почистить машину лимонной кислотой очень просто: для этого засыпьте в бельевой бак 200 г лимонной кислоты и установите программу основной стирки, включив при этом максимально возможную температуру. Лимонная кислота в момент работы машины очищает нагревательный элемент и поверхности бака и барабана. Лимонная кислота, вступая в химическую реакцию с накипью, растворяет соли, в результате чего ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

20 июн 2016 в 02:28

Сделать кожу мягкой))))
Чтобы сделать кожу мягкой и сияющей, смешайте 1 ч. л. пищевой соды со своим гелем для умывания или очищающим молочком. Нанесите на лицо, помассируйте несколько секунд и смойте теплой водой. Процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в неделю.P.S. Гель для умывания можно заменить гелем или мылом для интимной гигиены он также очень полезен для кожи лица.
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Полезно

БОТАГОЗ

20 июн 2016 в 02:31

Секрет уникального вкуса лучших ресторанных блюд.
' Поместить промытый лимон в морозильную камеру холодильника.После того, как лимон заморожен, возьмите тёрку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.Посыпайте им все овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы... Все продукты будут иметь приятный вкус.Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа.
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Да как что у меня ангина( Нужно будет!

БОТАГОЗ

20 июн 2016 в 02:38

Советы для тех, кто часто болеет ангиной.
 1. Несколько раз в день полощите горло по 3-5 мин. яблочным уксусом (1 ст. ложка 6% уксуса на 0,5 стакана теплой воды). Последнее полоскание сделайте перед сном. После каждого полоскания проглотите 2-3 ст. ложки этого раствора.2. Смешайте равное количество лимонного сока с медом, полощите этой смесью горло несколько минут, а затем проглотите.3. Полощите горло водой с сахаром, растворенным до густоты сиропа, или сырым свекольным соком.4. ...
  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Котлеты в духовке с овощами и сыром

Котлеты в духовке с овощами и сыром

Вкусно да и полезно для здоровья

Ингредиенты:
- 500 г говядины (можно свинины или готового фарша)
- 100 г батона
- 100 мл молока
- 2 зубчика чеснока
- 2 яйца
- 1 большая луковица
- 1 большой помидор
- 4 ст.л. сметаны (или майонеза)
- 2 ст.л. кетчупа
- 100 г сыра
-...

  |   Коментарии (1)
Алуа
  • 107-я неделя
Практика молчания

Пожалуй, кому-то это может показаться странным - писать о молчании в то время, когда мир вокруг нас настойчиво требует общения: делового, дружеского, творческого, бытового, в конце концов. Большинство людей интересует, как эффективнее общаться, а не как эффективнее...

  |   Коментарии (4)
Алуа
  • 107-я неделя
Апитерапия

Апитерапия — использование в лечебных целях различных продуктов пчеловодства. Сам мед, например, как оказалось, обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, равно как и вещество, известное под названием прополис, которое вырабатывается пчелами из смолы...

  |   Коментарии (1)
Алуа
  • 107-я неделя
Наши мысли

Наше астральное тело, более чем другие тела, связано с мыслями. Любая мысль возникшая в нашей голове, вызывает ту или иную эмоциональную реакцию.

Выберите удобное время и место для практики. Займите удобную позицию сидя на пятках или в позе полулотоса, кому позволяют...

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Притча, очень интересно

...Один человек много работал, чтобы прокормить большую семью – жену и трех ребятишек; помогать пожилым родителям; содержать свой дом и хозяйство. 
Шли годы, и он понимал, как много времени и сил уходит на то, чтобы каждое утро вставать вместе с петухами. Как надоела ему...

  |   Коментарии (3)
Алуа
  • 107-я неделя
Не болейте, дети

Не болейте, дети, дети, не болейте!;; 
Все свои болезни по ветру развейте.
Бросьте в речку кашель, сопли и простуду.
Даже разрешаю: «Не хочу — не буду!»
Можете беситься, шевелить ушами,
Можете носиться, в лоб заехать маме.)))
Кукситься, смеяться, драться, капризулить.
Есть, когда...

  |   Коментарии (2)
Алуа
  • 107-я неделя
Мама

3 года: Моя мама самая лучшая!
10 лет: Мама, я тебя люблю!
15 лет: Мама, не ори!
18 лет: Хочу уйти из этого дома!
35 лет: Хочу вернутся к маме!
50 лет: Я не хочу потерять тебя, Мама!
70 лет: Сколько бы я отдал, чтобы снова увидеть тебя, МАМА!

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Проверенный алгоритм приучения ребенка к горшку

1. Отказаться от подгузника дома, одеть на ребенка обычные трусики
2. Привязать высаживания на горшок к режимным моментам (до сна, после сна, до еды, после еды)
3. Засечь время, через которое обычно писает малыш
4. Определить, что влияет на ускорение\увеличение промежутка...

  |   Коментарии (7)
Алуа
  • 107-я неделя
Семья-это ...

Семья - это маленькая страна, в которой 
ПАПА - президент,
МАМА - министр финансов, министр здравоохранения, министр культуры и чрезвычайных ситуаций в семье. 
А РЕБЁНОК - это народ, который постоянно что-то требует, возмущается и устраивает забастовки!

  |   Коментарии (1)
Алуа
  • 107-я неделя
Виды диетических овощных салатов на ужин:

Виды диетических овощных салатов на ужин:
1) куриное филе, листья салата, помидоры, петрушка, укроп, яйцо.
2) листья салата, помидоры, кальмары, петрушка.
3) тунец, листья салата, огурец, помидор, перец, петрушка, укроп.

Ко всем трём вариантам возможно добавление оливкового масла,...

  |   Коментарии (1)
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

18 июн 2016 в 22:39

Упражнения для развития мелкой моторики
Мелкая моторика развивается постепенно, это индивидуальный процесс и у каждого ребенка он проходит своими темпами. Сначала движения малыша неловкие, неумелые и негармоничные. Чтобы помочь малышу совершенствовать мелкую моторику, нужно играть с ним в развивающие игры.Задания по развитию мелкой моторики могут быть включены в такие домашние дела, какперемотка ниток;завязывание и развязывание узелков;уход за срезанными и живыми цветами;чистка ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Алёнушка

19 июн 2016 в 08:19

приглашаю всех!
Девчонки, хочу вас всех пригласить... на дачу)жуков на картошке собирать) так долго жлала выходного, и вот он наступил, работа сменилась домашними хлопотами. Весь день планируем провести на даче. Правда не все горят желанием этим заниматься) ну я буду не приклонна)
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Мира

19 июн 2016 в 10:29

советы бабушки
Воду пей перед едой – будешь долго молодой.Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо.Ревматизм, натри и грей ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

18 июн 2016 в 23:26

Приметы, связанные с растениями
Такой уж мы народ — хоть и говорим, что не суеверные, а сами украдкой плюем через левое плечо, завидев перебегающую дорогу черную кошку. Мол, я, конечно, в это не верю, но мало ли что… так, на всякий случай. А сколько примет связано с нашими комнатными растениями! И, может, после прочтения этой статьи ты поймешь, почему у тебя так мало денег, почему ты плохо спишь, а рядом не водятся мужские особи. 1 Туго с деньгами? Заведи толстянку — денежное дерево. ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Меруерт

19 июн 2016 в 00:05

Классический француский омлет
Друзья, это нечто! Очень нежно на вид, а на вкус это еще нежнее!!! Сложно поверить, что там кроме яиц и сливочного масла больше ничего нет! ни молока, ни сливок... и взбивать до умопомрачения не надо... вот ведь она какая, французская кухня! В общем, я до безобразия рада, что нашла такой шикарный рецепт изысканного блюда, буду готовить его снова и снова... Буду рада, если этот омлетик понравится и вам! Понадобится:яйца - 3 шт. (комнатной ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

История рождения моего сыночка!
Своего первенца Арлана я родила в 26 лет! По УЗИ срок мне поставили в период с 27 июля по 5 августа. 25 июля у меня отлетела пробка, мы вызвали скорую и меня забрали в больницу. В больнице сказали, что еще нн время и решили положить в Дородовое отделение. Как я не хотела там оставаться, в палате нас 8 женщин, кровати не удобные, а самое страшное, что целую ночь у одной женщины начались схватки и только к 5 утра ее забрали. В ночь с 25 на 26 июля и у меня начались схватки. К 6 утра они ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Меруерт

19 июн 2016 в 00:29

Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом.
Рулет из лаваша с начинкой - это вкусная и быстрая закуска, которую можно приготовить на праздничный стол или на пикник. С начинками можно экспериментировать, подбирая под свой вкус. В этот раз я сделала рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом. Он получился очень аппетитным и сытным, а свежий огурчик и листья салата придали ему очень интересную нотку. Попробуйте приготовить закуску по этому рецепту и я не сомневаюсь, что она Вам ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Мира

19 июн 2016 в 10:34

5 подручных средств, которые заменят косметику
1) Лед. Он сделает твою кожу эластичной. Возьми несколько кубиков льда и положи их в тонкую ткань. Теперь начинай массировать льдом груди. Выполняй круговые движения, избегая области сосков. Повторяй процедуру каждый вечер, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить образование растяжек.2) Чай. Содержит полифенолы, которые обладают омолаживающим эффектом. Чтобы улучшить цвет кожи и вернуть ей упругость, приготовь заварку, остуди ее и смешай со взбитым белком. Получившуюся массу ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

18 июн 2016 в 16:30

Стих
Тихо-тихо Ангел входит в каждый дом… Если видит, что любовь ликует в нём, То, волшебных девять месяцев спустя, В этом доме появляется дитя… Первый крик и радость любящих сердец… К этой встрече так готовится отец… А для мамы дня важнее в жизни нет, Чем ребёночка рождение на свет. Это счастье, что даётся нам с небес. Первый зубик – всех чудеснее ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

18 июн 2016 в 16:33

8 СЕКРЕТНЫХ МАСОК ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ ГЛАЗ
МАСКА ДЛЯ ВЕК ПРОТИВ ОТЁКОВСмешивают 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой растертой петрушки. Смесь накладывается на 20—30 мин, затем смывается холодной водой. Применяют при отеках век и “мешках” под глазами.МАСКА ДЛЯ ВЕК С ЗЕЛЕНЬЮ ПЕТРУШКИКорни петрушки пропускают через мясорубку или измельчают на мелкой терке. Кашицу накладывают на глаза на 15—20 мин, затем смывают теплой водой. Применяют при отечности век.МАСКИ ДЛЯ ВЕК ПРОТИВ ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Светлана

18 июн 2016 в 20:30

Рисуем пузырями
Мыльные пузыри – легкие, воздушные шарики, переливающиеся всеми цветами радуги, всегда вызывают улыбку и восторг, причем не только у детей, но и у взрослых. У каждого человека, наверное, они ассоциируются с детством.А вы знали, что можно рисовать мыльными пузырями? О, это самая ошеломляющая техника, любителей мыльных пузырей она очень порадует, ведь теперь можно не только дуть пузыри, но и делать их цветными, переносить на бумагу!Купить мыльные пузыри ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

18 июн 2016 в 23:29

))))
Раньше с мужем спорили - кто в семье главный. С появлением ребенка поняли. Теперь спим и кушаем, когда ЦАРЬ РАЗРЕШИТ
  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Как выбрать детские продукты по составу на этикетках часть 2

5. «Гомогенизированный». Довольно устрашающая надпись, а по-русски это значит «однородный». Соответственно, консистенция продукта (пюре, творожка) одинаковая, без хлопьев и комочков.
6. «Дополнительно витаминизированно»
Это означает, что содержание витаминов в данном...

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Как выбрать детские продукты по составу на этикетках часть1

Смотрим на этикетки на продуктах и состав детского питания, чтобы покупать для своих детей только полезное.
1. Обычный или кристаллический сахар (сахароза). Он улучшает вкус, но вместе с тем может спровоцировать обострение у малышей-аллергиков. Вместо сахара для них будут...

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Основные правила стирки детских вещей


- Выбирайте специальный детский стиральный порошок, на котором есть пометка «с первых дней жизни». Подобное указание является залогом того, что перед выпуском продукт прошел жесткий контроль и все необходимые испытания. Такие средства гипоаллергенны, хорошо вымываются...

  |   Коментарии (2)
Алуа
  • 107-я неделя
Давайте обсудим!

 

 Дорогие мамочки в каком возрасте вы начали приучать ребенка к горшку? Как проходит процесс и как быстро ребенок начала ходить в горшок? 

  |   Коментарии (9)
Алуа
  • 107-я неделя
Рассказ о том как не ссорится с мужем

Задумалась, почему мы никогда не ссоримся с мужем... Вспоминала все истории подружек про их размолвки, все начиналось с каких-то бытовых мелочей.
Огляделась по сторонам: по дивану разбросаны носки и футболки, на столе крошки и немытые кружки, фантики. На ковре куча кошачьей...

  |   Коментарии (9)
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Гульнура

17 июн 2016 в 17:06

Куриная печень в сметане
Главное в приготовлении любой печени - это не передержать ее. Чем дольше жарится( тушится), тем суше и жестче печень становится!!! Любая печень жарится ( тушится) ровно до тех пор, пока не будет выделяться из нее кровь ( а кто-то и с кровью любит ), т.е минут 10 в среднем. Нам потребуется : 300-400 гр. куриной печени ( можно и говяжью, свиную, любую... ) 1 средняя луковицы 3-4 ст. ложки сметаны 1 ч.л муки ( можно без нее ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Гульнура

17 июн 2016 в 17:05

Домашний квас
Делаем квас своими руками- рецепт еще "советский" -проверенный.Полбуханки ржаного хлеба(любого);3 литра кипяченой воды;полпачки (25-30 грамм) сухих дрожжей;полстакана (125 грамм) сахара;изюм.Режем хлеб на кусочки и обжариваем на противине в духовке до румяной корочки.Вернее сушим,потому как без масла.Заливаем корочки кипятком в 3-х литровой банке и ждем остывания до температуры 36-38 градусов.После остывания добавляем половину ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Гульнура

17 июн 2016 в 17:05

Творожно-сметанное печенье
Хочу поделиться рецептом очень простого и очень вкусного печенья из сметаны и творога. Мягкое, слоеное, с сахарной начинкой и корочкой лакомство обязательно оценят дети!Хочу так же отметить, что яйца и разрыхлитель в тесто не идут!На 18-20шт.Творог - 70гСметана - 60гСливочное масло - 80гМука - 150-160гСахар - для начинкиТворог, сметану, размягченное масло тщательно растереть(или пробить блендером) до однородной массы, всыпать ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

18 июн 2016 в 12:52

7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ ПОПУ
7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ НАКАЧАТЬ ПОПУ 1. Встаньте в упор на коленях и предплечьях и зажмите под коленом гантель. Отводите ногу с гантелью назад и вверх, направляя пятку в потолок. Усилием мышц пресса удерживайте прямое положение корпуса и не прогибайтесь в пояснице. Повторите на другую ногу.2. Повторите предыдущее ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

18 июн 2016 в 12:53

5 ЛЕГКИХ ОВОЩНЫХ ГАРНИРОВ
1. Низкокалорийный морковный гарнирКалорийность на 100грамм: 29КкалИнгредиенты:• Морковь (большая) 6 шт.• Чеснoк 2 зуб.• Петрушка (зелень рубленая) 1 горсть• Сок лимонный (от 1\2 лимона)• Зира, паприка сладкая, соль, перец• Оливковое маслоПриготовление:Морковь помыть, почистить и нарезать кружочками.Опустить морковь в кипящую подсоленную воду и варить 6 минут.Слить ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

18 июн 2016 в 12:54

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ С ПОМОЩЬЮ УПРАЖНЕНИЙ
1. Ляг на пол, ладони сложи в замок на затылке. Подними ровные ноги под углом 45 градусов.Потом подними правую ногу вверх, при этом левая должна находиться в исходном положении. Затем опусти правую ногу вниз и подними левую.2. Встань в такую позу, как при выполнении упражнения планка на ровных руках (как при отжиманиях). Оторви ногу от пола и подтяни колено к груди, приставь ее поближе к рукам, затем повтори то же движение другой ногой.3. Сядь на пол, руки ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

18 июн 2016 в 12:58

Очищаем организм. Способ индийских йогов*
Уддияна Бандха Крийя - важное очистительное упражнение, очень популярно среди почитателей индийской йоги.Люди с большим весом могут тоже с успехом выполнять это упражнение. Если даже кажется, что живот остается неподвижным, сокращение внутренних мышц все равно обеспечит стимулирование внутренних органов.Выполнение этого упражнения нормализует состояние органов пищеварения, помогая активному выведению отходов, успокаивает психику, стимулирует циркуляцию крови в ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

18 июн 2016 в 13:00

Конъюнктивит
Взаимосвязь конъюнктивитов и ОРЗ обусловлена прежде всего тем, что и слизистая оболочка верхних дыхательных путей, и слизистая оболочка глаза подвержены влиянию одних и тех же факторов. Говоря другими словами, многие вирусы и бактерии способны размножаться и на конъюнктиве глаза, и в дыхательных путях, а некое вещество, обуславливающее возникновение аллергического насморка, вполне может провоцировать одновременное развитие аллергического конъюнктивита.Глаза связаны с полостью ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

18 июн 2016 в 13:04

КОЛИКИ - ТРЕХМЕСЯЧНЫЙ КОШМАР.
КОЛИКИ - ТРЕХМЕСЯЧНЫЙ КОШМАР. НО НЕ БОЛЕЗНЬ Во-первых, спешу разочаровать тех, кто считает, что колик не существует. Что это только "у мамы в голове". Увы и ах, они есть. И бедные родители, столкнувшиеся с этой "радостью", могут и физические повреждения нанести, если попробовать их убедить, что колик не существует. Итак, колики. Ребенок плачет, родители в ужасе, врачи-убивцы радостно готовятся... Что делать? Куда звонить? Как помочь?!?!Начинаем с ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

18 июн 2016 в 13:05

Не ваше дело! 
Не ваше дело! Вопрос, который женщинам задавать нельзя.Писатель Надира Анжель выложила в своем блоге пронзительный пост о самом бестактном вопросе, который задают женщинам. Этот текст облетел полмира за считанные часы.Вот женщина, ей 30 и у нее нет детей.«Чего ты ждешь?» — спрашивают ее родные и близкие. «Часики-то тикают!» — намекают подруги. «Смотри, будет поздно!» — напутствуют старшие.
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

18 июн 2016 в 13:08

Если бы у наших детей был свой форум, какие бы темы в нём были?
Если бы у наших детей был свой форум, какие бы темы в нём были? 1. "Пытается накормить меня цветной капустой: как реагировать?!" 2. "Не какал всего 2 дня, как спастись от трубочки, Дюфалака, клизмы и т.п.?" 3. "Сос!!!! Мама всю ночь спит!" 4. "Как вам стульчик Чико-Полли?" 5. "Не дают драть обои!" 6. "Как подкрасться к коту?" 7. "Поход в ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

18 июн 2016 в 13:09

Мудрая женщина
Отличие мудрой женщины от умной • Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала.Мудрая женщина – поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.• Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно. Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.• Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что. ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Гульнура

13 июн 2016 в 13:59

Идем с ребенком в гости: что взять с собой
Пожалуй, все любят ходить в гости. И мамы не исключение! Но иногда так сложно решиться на долгожданный визит, когда твой малыш еще очень мал и требует особого к себе отношения. Давайте поговорим, что же нам нужно не забыть взять с собой.  Рассмотрим ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

18 июн 2016 в 11:01

ДЕТСКОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
Самый простой состав, тем не менее печенье получается очень вкусным.Ингредиенты:- 150 г. сливочного масла,- 200 г. творога,- 250 г. пшеничной муки,- 100 г. сахара.Приготовление:Холодное масло перетереть с сахаром и творогом.Всыпать муку и быстро замесить тесто.Завернуть тесто в пищевую плёнку и убрать в холодильник минимум на 2 часа.Разогреть духовку до 200 градусов.Тесто раскатать толщиной в 3 мм, нарезать ...
  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Анекдот

Одна подруга жалуется другой:
- Короче, он достал меня будить в 6 утра.
- Опять со словами "мама пошли поиграем? "
- Ага... Я его тут воспитать решила. Встала в 3 часа в туалет. Бужу его. Вставай, говорю, играть пошли...
- А он че?
- Че че, блин... До 5 утра лего собирали...

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Декрет

Девочки, не верьте фразе «СИДЕТЬ» в декрете!
В нём моют, стирают, убирают,варят, кормят, играют, рисуют, поют, читают, лепят, учат, усыпляют, догоняют,прячутся, ползают на четвереньках, укачивают, успокаивают — но только НЕ СИДЯТ!

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Я МАМА!

Вы спросили, работаю ли я? Да, я работаю 24 часа в сутки. Я МАМА! Я будильник, повар, дворник, учитель, няня, врач, строитель, охранник, фотограф, тренер, утешитель. Я не могу взять отпуск по болезни. Я работаю день и ночь. Зарплата моя - поцелуи и объятия. И при этом я самая...

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Простое решение непростых проблем часть 2

6. Взамен того, чтобы каждый день просить ребенка убрать грузовик с кухонного стола или забытые у вас на кровати вещи – поставьте на входе в детскую коробку и скидывайте туда всех нелегальных мигрантов.

7. Взамен того, чтобы непрерывно помогать ребенку включать свет, воду,...

  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Простое решение непростых проблем часть1

1.Взамен того, чтобы убеждать ребенка съесть овощи – поставьте тарелку с нарезанными перцем, помидорами, огурцами, редиской на стол.

2. Взамен того, чтобы неоднократно просить и напоминать ребенку о каких-то обязанностях – напишите записку и повесьте на видное место.

3....

  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Светлана

17 июн 2016 в 16:22

Тесто для мант
Тоже поделюсь рецептом теста для мант. Если еще и начинка правильная,  то манты шикарные получаются. Нам понадобится стакан ледяной воды, просто максимально холодной, соль и мука. Замешиваем тесто, даем немного полежать и можно готовить манты. Тесто раскатывать нужно тонко, и поэтому очень важно хорошо смазывать мантоварку маслом, чтобы тесто не рвалось и сок не выливался
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

8 июн 2016 в 22:24

​​​​​​​Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.2. Лимонный сок и мед.2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

14 июн 2016 в 12:54

Рейтинг круп для похудения!
 Крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых "ходовых" злаков - гречке и овсянке.  Первое место - пшенная крупа Пшено - это семечки проса. Пшенную кашу еще называют ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Светлана

15 июн 2016 в 19:48

Полезный коктейль
Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с жировыми отложениями!А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!Ингредиенты (на одну порцию):1 среднее киви2 колечка лимона (вместе с цедрой)7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)6-8 веточек мяты100 мл чистой негазированной водыПо желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!)Приготовление:1. Очистим и разрежем на 4-5 ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Светлана

15 июн 2016 в 19:48

Салат щетка
Уменьшаем живот и предупреждаем весенний авитаминоз!Ингредиенты:1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды. ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Madina Kurbanova

16 июн 2016 в 15:13

Тренируем внутреннюю часть бедер и остаемся красивыми и подтянутыми! 
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.Упражнение 1. Отведение ноги стояВстаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.Упражнение 2. Отведение ноги лежаЛягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

17 июн 2016 в 10:47

При температуре важно знать!
✔. СОВЕТ 1: Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ делать при высокой температуре у ребенка (7 золотых правил) Сохраните, чтобы не потерять. Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. 1. Как и когда сбивать температуру у ребенка Сбиваем, если выше 39 Ваша задача - снизить Т до 38.9 С в попке (38.5 С подмышечная впадина). ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

БОТАГОЗ

17 июн 2016 в 12:39

Мужчина))))
 Куда не глянешь - везде: "Как удержать мужчину", "Как вернутьмужчину". А на фига он, такой мужчина, которого нужно удерживать или возвращать?! Глобус ему в руки! Пусть идет с миром!
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Muza_k

17 июн 2016 в 12:43

КАК РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА МЕНЯЕТ КАРМУ РОДИТЕЛЕЙ?
Судьба вашего ребенка определена с самого рождения. Многие родители боятся взять на себя ответственность за ребенка, думая: «Нам тяжело будет его содержать, на что же мы будем жить?». Так вот, это - утопия. Меняться ролямиВ Ведах сказано, что богатство человека определено по его судьбе, и родители могут родить богатого ребенка. Он рождается со своей судьбой, и все, что ему положено, приходит вместе с ним. Многие матери замечали, что вещи начинают ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Кристина

17 июн 2016 в 00:48

как вылечить насморк у ребенка?
С первых симптомов недомогания  у ребенка,сразу начинаю капать Интерферон (просто незаменимая вещь при ОРВИ,ОРЗ), снижает постепенно температуру и за несколько дней полностью нормализует, но конечно это является не лекарством от  температуры...а скорее иммуностимулятором. Промываем носик Аквамарисом либо простым физраствором,он продается в  аптеке, обычный натрия хлорид  и стоит недорого...а также несколько раз в день,даже до 6 раз закладываю в носик мазь ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Полезная информация иногда просто забываем...

Светлана

14 июн 2016 в 10:28

Обязательно научите этому детей
1. Ни в коем случае не трогать лицо грязными руками. Кроме того, лучше всего, если бы ребенок вообще не трогал лицо без необходимости, так как микробы на руках могут вызвать различные заболевания кожи.2. Обязательно приучите свое чадо не прислоняться к стеклам в транспорте, а также сиденьям и стенам.3. К тому же очень полезным будет мыть руки после того, как малыш брал в руки деньги, ведь на них скапливается огромное количество различных микробов, опасных для здоровья ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Светлана

29 мая 2016 в 12:53

Нежный творожок
Пакет кефира или снежка вскрыть, в открытом виде поместить в морозилку. После заморозки перевернуть пакет на сито с марлей, разморозить. Творожок получается нежный и очень вкусный, по желанию можно добавить фрукты.Сыворотку полезно выпить самой.
  |   Комментировать
Алуа
  • 107-я неделя
Прогулка или пошли гулять во двор

Дорогие мамочки, расскажите у кого как? Особенно у кого дети возраста 1.5-1.9 г? Мой сын ПОСТОЯННО хочет на улицу, хочет гулять, начинается всё рано утром после завтрака где то часов 8. Сынок приносит свою обувь, показывает, намекает ))), что пора, если игнорю, то истерика...

  |   Коментарии (8)
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Надо попробовать

Muza_k

16 июн 2016 в 13:24

Тыквенно-яблочная запеканка
Тыквенно-яблочная запеканкаНе только вкусно, но и полезно! Думаю ваши дети будут кушать с большим  восторгом и аппетитом! Ну и не только дети, но и взрослые едаки)))Ингредиенты (на 2 порции):тыква свежая - 150 гр, яблоко среднее - 1 шт, вода - 50 мл, сливочное масло - 1 столовая ложка, молоко - 50 гр, манка - 3 столовые ложки, сахар - 1,5 столовые ложки, яйцо - 1 шт.Приготовление:Манку залить молоком и оставить набухать.Тыкву очистить от ...
  |   Комментировать
Алуа поделилась постом
  • 107-я неделя

Думаю будет полезно читать время от времени, чтобы помнить и не давить на ребёнка, не требовать от него невозможного☺ Советую всем прочитать

Muza_k

15 июн 2016 в 16:43

10 ЗАПОВЕДЕЙ РОДИТЕЛЯМ
▫1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой. ▫2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот - третьему, и это необратимый закон благодарности. ▫3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет. ▫4. Не относись к его проблемам свысока. ...
  |   Комментировать